Ieri ho fatto la mia prima seduta da Figurella.

L'ambiente è meraviglioso. Perchè? Beh, semplice. Nella palestra ci saranno, di donne che fanno esercizi, non più di tre o quattro agli attrezzi. Ci sono quattro Personal Trainer maschi e due Personal Trainer donne. Sono tutti con il sorriso sulle labbra e pronti a seguirti.

Ok, ci sarà chi dirà che la cordialità deve essere obbligatoria considerando i soldi che ci si spende dietro, ma non una cordialità falsa.

La prima seduta da Figurella si svolge in modo semplice. Ti fanno cambiare, ti pesano e poi ti fanno cominciare gli esercizi seguita dal tuo PT personale. Il mio si chiama Luca ed è un bravo ragazzo, carino e simpatico.

Cercano di farti ambientare il prima possibile per meglio vivere la tua avventura.

Dopo i primi 15 minuti di bicicletta sono iniziati gli esercizi nel lettino che di solito emana calore di circa 37/38 gradi, ma come prima volta Luca me lo ha evitato. Ha detto che stasera potrebbe già esserci.

Più che altro sono piegamenti, ma nulla di molto faticoso. Mentre fai gli esercizi tendono a farti domande sulla tua anamnesi personale: da quanto tempo sei ferma, che lavoro fai, quali sono le tue abitudini... eccetera eccetera.

Viene scritto tutto su di un foglio così come gli esercizi che ti fanno fare. Il PT te li mostra al di fuori del lettino come muoverti e ti controlla quando li fai per vedere se fai fatica, se senti dolore da qualche parte. Non vogliono forzarti. La ginnastica deve essere dolce e non affaticare troppo per ottenere i suoi benefici.

Finiti i piegamenti e tutto il resto puoi andare a fare la doccia. Ti rivesti in biancheria intima e ti vai a misurare con una ragazza. Ti prendono le misure di braccia (dx e sx), sottoseno, vita, fianchi, coscia (dx e sx) e ginocchio (dx e sx). Infine si prefigge con la ragazza l'obiettivo del mese.

Il mio è quello di perdere un chilo entro le prossime tre settimane andando almeno 2 volte a settimana, bevendo 2 litri di acqua al giorno e seguendo l'alimentazione che da domani mi dirà di seguire il dietologo del centro.

Credo che potrei perdere anche più di un chilo. Ho in programma di andarci tutti i giorni almeno fino la fine dell'anno. Voglio sfruttare al massimo me stessa e quel posto fin quando ce l'ho vicino a casa.

Io, da mio canto, faccio le mie verifiche alla mattina quando mi sveglio. Ho i miei valori e li confronto con quelli. Da ieri mattina a stamattina ho meno 8 etti.

Un bene? Un male? Chi lo sa.

Attendo il responso di domani mattina!!

Ieri siamo stati a Gardaland. Siamo stati in giro nel parco dalle 9.30 alle 17.00.

Abbiamo sudato così tanto che sembrava che ci stessimo sciogliendo al sole. C'era un caldo torrido, il sole che scottava, ma anche, di tanto in tanto, una brezzolina leggera che ti risollevava l'animo.

25.50 € a persona per l'ingresso al parco e siamo riusciti a fare 12 giri in giostra. Direi una media di 2 € circa a giro, una più che ottima media se consideri il fatto che nelle giostre di paese arrivi a spendere anche 3 o 4 € ogni volta che vuoi usarle.

Vabbeh, a parte questo. Oggi (meglio stamattina) chiamerò il centro di Melegnano e dirò che stasera passeremo a firmare questo contratto ma ci saranno alcune clausole che dovremo concordare. Oltre al fatto del numero di sedute (che secondo l'Isma sono troppe) da 160 a 80, anche al fatto che entro la fine dell'anno potrei essere rispedita in centro a milano e quindi non riuscirei più a fare in tempo ad essere a Melegnano per finire le sedute.

Tante piccole cose che sistemeremo con loro.

Lunedì andrò a pagare Figurella e da martedì inizierò il loro trattamento.

Mi costerà, ma ne vale la pena.

Ho il mio appuntamento con Figurella per venerdì sera...

Vediamo che mi dicono sia per tutto che per il money che serve ^^

Vi terrò informati

Dopo avere accettato la mia impossibilità di seguire una dieta e di altro ancora, ho deciso di tentare con il metodo figurella.

Ho appena inviato il form per un incontro con loro. Vedremo che succede.

So che mi costerà... in euri oltre che in peso, ma spero che davvero serva a qualcosa...

E dopo che sarò arrivata ad una forma decente... Mi rifarò il seno!

(Non voglio vedere l'espressione di Greenkey quando leggerà questo post!!! Per fortuna che è in ferie!! )